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腰痛が酷い [日々]

こんばんはtakashiです。

いつもは自転車を使って移動しているせいか、前からそうなのかは分からないけど、今日2キロ?くらいを歩いたら腰が痛くて仕方が無かった。

右足が痛いのはいつもの事だけど、腰の痛みが結構酷くて、途中休憩を入れないと歩けないくらいだった。

腰に入っていたプレートは取り除いたんだけど、飛び降りて以来、腰の痛みがある。

昔から腰には痛みがあって、ヘルニアになっていたらしいけど、手術の必要は無くて、痛みが続いていた。

でも、歩けなくなるほどでは無かった。

足は着くと痛く、腰は歩くと痛い。

もうどうしようもない・・・。

走れる様になりたい。


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タグ:腰痛 痛み
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