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眼精疲労 [日々]

こんばんはtakashiです。

最近、目の奥が痛い。

午前中とか部屋の電気を付けないでパソコンとにらめっこをしているせいだろうか。

頭がズキズキしたり、目がシパシパしたりする。

頭がボーっとするのは大分よくなった。

眼精疲労が増すと多分だけど、頭がズキズキしてきて、吐き気とかするんだと思う。

腰も痛いし。

あと耳かきのし過ぎも何かカラダに不調を来たす原因になってるのかな。

耳が痒くて仕方ないし。

でも、最近本当に寒い。

雪は去年ほどじゃないけど積もったし。

何とか毎日の仕事をこなすのが精一杯だ。

部屋も掃除機とかかけたいな。

目薬も買わなきゃ。

とりあえず、夕飯を作ってこよう。


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