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今まで寝てた [日々]

こんばんはtakashiです。

仕事が終わって、夕ご飯にサラダチキンを食べた後、19時から今現在23時まで寝てた。

エアコンの除湿をプラス2度高い設定にして、部屋の電気を消したらいつの間にか寝てて、ブログも書いてなかったし、パソコンの電源だけは入れてあって。

途中、何時か分からないけど、目が覚めたんだけど、眠さが勝って再度寝てを繰り返して今の時間。

まだシャワーも浴びていない。

ブログを書き終えてたら、とりあえず歯を磨こうと思ってる。

目を酷使し、肩が凝り疲れが溜まってるんだと思う。

ドライアイ用の目薬も自分なりの打ち方を探してみた。

ただ、普通に目薬をさすと涙みたいにすぐに流れ出てしまう気がして。

だから、目薬を上向いて一回さし、その後に目玉をグリグリと回す。

片方ずつ打っていき、目玉をグルグルと回して、眼球全体に目薬をしみ込ませ、最後に1滴ずつ打って終わり。

合計2回を両方の目に注す。

そうするといつもよりも目の中、全体に目薬が行き渡ってる気がする。


今日は目の奥が痛くはならなかった。

メガネを最初からかけてて、目薬もマメに注してたからか分からないけど。

あと頭痛対策で痛み止めを早い段階で飲んでいたんだけど、夕方の仕事になるとやっぱり痛くなってしまった。

明日働けばまたお休みだけど、また寝てる事になりそうだ・・・。


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