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2018年11月14日水曜日 [日々]

こんばんはtakashiです。

ここ数日、夜寝るのも遅く、熟睡が出来なくて、朝目が覚めるのも早かった。

多分、家の事が原因だとは思うけど。

だから、今日行っていた時とか眠くて仕方が無かったし、体調もあまり良くなかった。

睡眠がちゃんと取れないと精神的にちょっと不安定になる。

ちょっとって言うか、かなりかも知れない。

安定した日が少ない俺。

今日は頓服薬を3回飲んだけど、それでもちょっとソワソワしている。

前回処方された新しい薬を飲んでもソワソワ、落ち着かなかった。


家に帰ってくると昨日と同じく、寒く、シャワーを浴びると、その後暑くなる。

体温管理が難しい季節だ。

一昨日頼んだマーベルのパーカーが今日届いたんだけど、思ってたより一回り小さいかも知れない。

安かったから仕方ないけど、俺が欲しいサイズはXLとか2Lのダボっとした感じが好き。


タグ:睡眠不足
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